В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма. Наша кровь на 80% — это вода и она необходима для создания новых клеток крови. Также наши кости на 50% состоят из воды, поэтому вода необходима для обновления костных тканей. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система — это сеть узлов, сосудов и емкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.
Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из организма, а также участвует в смазывании суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа. Вода улучшает метаболизм, но страдающие лишним весом люди часто потребляют недостаточное количество воды.
Немецкие ученые установили, что выпитые залпом 2 чашки прохладной воды заставляют наш мозг аккордно выделить гормон норэпинефрин и благодаря этому, скорость метаболизма увеличивается сразу на 30%! Примерно в той же пропорции ускоряется сжигание жира. Вода поддерживает температурный баланс организма, создает адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы
Мозг и нервная система человека вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.
Вода уменьшает аппетит, поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.
Вода является лучшим из всех напитков и ее потребление до 3 – 4 литров в день — насущная необходимость для людей и особенно занимающихся физическими упражнениями.
Белковая диета способствует обезвоживанию организма, поэтому пейте охлажденную воду утром 1-2 стакана. Перед тренировкой следует принять 2 стакана и во время занятий не менее 600 гр. на каждый час активных занятий.
Обезвоживание приводит к потере необходимых для здоровья микроэлементов и может вызвать заболевание почек, так что пейте воду даже тогда, когда не испытываете жажды. Когда же вы только начинаете испытывать жажду, то это уже свидетельствует о факте обезвоживания организма и поэтому, старайтесь пить воду в упреждающем режиме.
Вода дает эффект и для «накачки» мышц. Она проникает в клетку и делает ее больше. Кстати, для желающих похудеть и выполняющих для этого программы аэробные упражнения: рекомендуется пить как можно больше воды, так как механизмы жиросжигания требуют много жидкости.
А вот вечером не стоит пить много, чтобы не было неприятных ощущений, но с утра попейте как следует, чтобы организм возместил затраченное за ночь. Не забывайте о воде нигде и никогда! Это поможет вам сохранять высокую работоспособность и хороший настрой и первую очередь — на тренировке.
В сознании людей сложилось мнение, что после приема овощей и фруктов пить воду нежелательно, так как может животик заболеть. Но как утверждают специалисты из Института питания, вода вполне мирно уживается с фруктами.
Но некоторое объяснение распространенному предрассудку все-таки можно найти. Дело в том, что раньше люди пили неочищенную сырую воду, в которой было много микроорганизмов. Эти бактерии начинали под воздействием фруктового сока бродить в желудке, отчего и возникали рези в животе и понос. Вода в современном водопроводе хорошо очищается, так что и опасности больше нет.
Структурированная вода
Используемая вода представляет собой хаотическое скопление молекул, и, для того чтобы она начала эффективно работать в организме, ей необходимо придать структурную форму, напоминающую формулу льда. Только такая вода является носителем энергии и в ней находятся минералы в форме отрицательно заряженных коллоидов, что делает их энергонасыщенными.
Талая вода по своему строению является структурированной, где все молекулы упорядочены и не требуют энергии клеток для последующей ее переработки в организме.
В природе структурированный вид вода приобретает естественным путем периодически в течении года каждые 27 дней, начиная с вечера 22 декабря и, вероятно поэтому, именно на эти дни приходятся практически все наиболее значимые христианские праздники.
Но структурированную воду можно получить самостоятельно и я это делаю следующим образом.
Процесс приготовления структурированной воды;
- Набрать водопроводную воду, дать ей отстояться (8-12 часов), после чего большую ее часть осторожно и медленно перелить в емкость для последующего подогрева, а нижний слой воды с осадком вылить.
- В небольшой емкости вода нагревается до стадии «белого ключа», при которой она еще не кипит, но в ней уже происходит интенсивное дегазирование с появлением множества мелких пузырьков.
- Подготовленную воду необходимо быстрее остудить и для этого используемую емкость можно поместить в большую по объему с холодной водой (лучше с проточной).
- Охлажденную воду следует перелить в подходящую емкость (можно из пищевой пластмассы) и на картонной прокладке на 2-3 часа поместить в морозильную камеру.
- Осторожно собрать и выбросить весь образовавшийся лед, а оставшуюся воду вновь поместить в морозилку (не менее 8-12 часов), чтобы она полностью замерзла.
- При необходимости использования структурированной воды, достать лед из морозильной камеры и по мере его таяния можно употреблять образовавшуюся воду.
Более простым вариантом решения проблемы, структурированную воду можно получить с использованием магнитотронов Патрасенко В.С. (воронка, хомут на водопроводную трубу, подставка для чашки и т.д.). Приобрести магнитотроны можно в магазинах компании, а информацию о них получить на ее сайте: http://magnitotron.ru/.
В пониженном магнитном поле Земли активизируются патогенная микрофлора, микробы и т. п. Паразиты интенсивно размножаются, вызывая специфические патологические изменения вплоть до эпидемий. В результате техногенных и других воздействий электромагнитное поле Земли значительно ослабло, что, естественно, сказывается на энергообеспечении человека, которое в настоящее время находится в пределах 50 % от необходимого уровня.
Организм человека находится в неблагоприятных экологических условиях (вода, пища, воздух) и среди техногенных излучений (электроприборы, радио, телевизоры, машины, сооружения и т. п.). Это все приводит к ослаблению магнитного поля Земли, формирующегося за счет энергии Солнца и Вселенной, которые тоже значительно ослаблены из-за загрязнения плотных слоев атмосферы как химическими, так и радиотехническими излучениями.
Потеря энергии в организме приводит к ослаблению обменных процессов, в результате чего образуются ассоциаты (гроздья молекул), имеющие суммарный диаметр больше, чем диаметр сосуда, в результате чего они не могут проникнуть через мембрану клетки, а сам организм зашлаковывается продуктами метаболизма.
В нормальном же магнитном поле патогенная микрофлора находится в неактивном состоянии и нормализуя энергетические процессы в организме, мы тем самым устраняем причину возникновения различных заболеваний. Магнитотроны, выполненные на постоянных керамических магнитах, точно соответствуют структуре магнитного поля Земли и с их помощью для человека этот дефицит на 30-40% может компенсироваться.
Эффект омагничивания проявляется в любых жидких средах, в том числе и в человеческом организме, восстанавливая их энергоемкость, повышая растворяющую способность, обеспечивая большую текучесть и, естественно, проницаемость за счет однородности структур. В результате воздействия магнитотронов обменные процессы в организме приобретают генерализованный энергоинформационный характер не только внутри организма, но и происходит коррекция биополевой оболочки (ауры), от плотности которой зависит как здоровье человека, так и защита от вредоносных внешних техно-, био-, геопатогенных воздействий.
При приеме воды, пропущенной через магнитотроны, она становится более структурированной и способствует самоочищению организма, нормализации обменных процессов, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и т. п. Вино, водка или коньяк, пропущенные через магнитотрон (до 50 мл), активно подавляют развитие раковых клеток и не вызывают похмельного синдрома. Омагниченная талая вода и водные растворы настоев повышают свои лечебные свойства.
Необходимый объем выпиваемой воды для взрослого человека в сутки должен быть в пределах 1,5 – 2 литра зимой и 2-2,5 литра в течении остального времени года. При этом, жидкость, содержащаяся в любых напитках, продуктах и приготовленной пищи в объеме потребления не должна учитываться. С возрастом человека объем выпиваемой воды должен только увеличиваться и у людей старше 60 лет он должен составлять не менее 3 литров в сутки.