Если несмотря на прилагаемые усилия, достичь значимого результата в похудении все же не удается, то следует обратиться к медицине для выяснения возможных причин. Не исключено, что потребуется анализ работы всей гормональной системы организма и при этом, могут встретиться следующие проблемы:
Низкий уровень Лептина
Лептин (лептос, в переводе с греческого — стройный) – этот гормон (открыт в 1994 г.), производится жировыми клетками. Чем больше жира содержится в жировых клетках, тем больше лептина они вырабатывают. Лептин называют контролером метаболизма и регулятором чувства голода.
Когда уровень лептина высок, организм вырабатывает все половые гормоны, сохраняя ваше либидо высоким, иммунитет в рабочем состоянии, жировой обмен на высоте и аппетит будет подавляться, а вы будете чувствовать себя энергичным и происходит сжигание жира.
Но когда уровень лептина низкий, или если вы устойчивы к лептину, то картина наблюдается обратная. В связи с повышением уровня этого гормона, влияющего на вес, вырабатывается «резистентность к лептину», вследствии чего, он не может влиять на гипоталамус и посылать сигнал о насыщении.
К сожалению, у большинства людей уровень лептина либо хронически низкий, либо у них развивается резистентность к действию лептина.
Повышенный уровень Грелина
Грелин выполняет защитную функцию, помогая противостоять опасной для жизни потере веса и был открыт в 1999 году как первый циркулирующий гормон голода. При повышении уровня Грелина, он сигнализирует мозгу о том, что мы сильно голодны. По мере приема пищи вырабатывается гормон Лептин и исчезает чувство голода, при этом снижается уровень Грелина и у нас возникает чувство сытости.
Снижена функция щитовидной железы
Для выявления причин этого следует сделать анализ ТТГ (тиреотропного гормона), вырабатываемого гипофизом и стимулирующего образование гормонов щитовидной железы: Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина).
Они отвечают за обмен жиров, белков и углеводов в организме. Если уровень ТТГ повышен, то щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество Т3 и Т4, и тем самым снижается процесс обмена веществ в организме.
Избыток гормона надпочечников кортизола
Гидрокортизон вырабатывается наружной поверхностью (корой) надпочечников и регулирует углеводный обмен, а наибольшее его количество выделяется в условиях эмоциональных перегрузок и стресса. Таким образом, эффект кортизола состоит в сохранении энергетических ресурсов организма.
Необходимо сделать анализ на гормон кортизола и если количество компонента превышает нормальные значения, то это свидетельствует об усилении отложения жиров.
Синдром поликистозных яичников
Это эндокринное (гормональное) заболевание, характеризующееся патологическими изменениями структуры и функции яичников. При этом, снижается чувствительность организма к инсулину — гормону поджелудочной железы, регулирующему уровень сахара в крови и это приводит к тому, что в крови циркулирует инсулин в больших количествах.
Повышенный инсулин стимулирует яичники к избыточной выработке мужских половых гормонов — андрогенов, которые нарушают структуру и функцию яичников.
Внешние проявления этого заключаются в повышенной волосатости, появлении прыщей и т.д. При этом, излишки жира откладываются, как правило, на животе (“центральный” тип ожирения). Диагностика СПКЯ включает осмотр гинеколога-эндокринолога и УЗИ органов малого таза.