Публикации
- Категория: а. ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЕ (continued)
- Категория: б. ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
- 01. Составляющие полноценного питания
- 02. Раздельное питание
- 03. Режим питания
- 04. Питание мужчин и женщин
- 05. Энергетическая и пищевая ценность продуктов
- 06. Калория - единица тепла, а не энергии!
- 07. Калорийность продуктов - безграмотность или умысел
- 08. Превращение пищи в энергию
- 09. Влияние глюкозы на организм
- 10. Инсулин - регулирует уровень глюкозы
- 11. Гликемический индекс продуктов
- 12. Таблицы гликемического индекса продуктов
- 13. Усвояемость пищи (метаболизм)
- 14. Почему рафинированные продукты (сахар, масло, мука) вредны для здоровья?
- 15. Продукты животного происхождения
- 16. Продукты растительного происхождения
- 17. Молочная продукция
- 18. Напитки (алкоголь, газированные, низкокалорийные, энергетические), соки, кофе, чай
- 19. Жареная пища
- 20. Пищевая соль
- 21. Специи
- Категория: в. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ОРГАНИЗМ
Плагин написан dagondesign.com